大きめ肉団子と白菜のスープ鍋
いくつになっても大好きなハンバーグですが、これはお鍋仕立てにしたものです。あつあつのスープと一緒にどうぞ。とろとろになった白菜も絶品です。
普通の鍋でなく、土鍋に作ってみんなに取ってもらうのも楽しいです。
材料4人分
合びき肉 300g
玉ねぎ 1/2個
白菜 1/8個
にんじん 4cm
サラダ油
ガラスープの素 適宜
しょう油 適宜
塩・黒こしょう 少々
つなぎの材料A [パン粉 3/4C、卵 1個、塩 小1/2、こしょう 少々]
作り方
- 玉ねぎをみじん切りして、よく炒め、冷ましておく。
- にんじんは薄い輪切り、白菜は1口大に切る。
- 合いびき肉に1.の玉ねぎとAを合わせ、よく混ぜる。(ここまでは、ハンバーグと同じです。)
大きめの肉団子(直径6~7cm)になるように分けて丸めておく。 - 鍋に水、ガラスープの素、2.のにんじんと白菜の芯の部分を入れて火にかける。
- 3.の肉団子をフライパンで焦げ目が軽くつく程度に焼く。
- 沸騰したら5.の肉団子を入れて、中まで火を通す。
- 塩、黒こしょう、しょう油で調味し、最後に白菜の葉の部分を入れてクタッとなったら出来上がり。
もっと手軽に作るには、
スーパーやお肉屋さんで売っている『生ハンバーグ』を使うといいです。
生ハンバーグを使う場合は、かなり大きいので半分か1/3くらいに割ってから使ってください。
手順1~3までが省けるのでちょースピーディーに1品完成ですよ(^^)v




