ひじきとベーコンのサラダ
めずらしいひじきのサラダです。定番のひじきの煮物とはまったく違った食べ方ですが以外においしいです。ひじきは美容にもいいのでぜひ女性の方にオススメです。オリジナルドレッシングでどうぞ。
材料4人分
もどしたひじき 80g
ベーコン 70g
玉ねぎ 1/2個
サラダ菜 もしくは レタス 数枚
ドレッシング:
しょう油 大4
お酢 大4
サラダ油 大8
レモン汁 大2
作り方
- もどしたひじきとベーコン炒める。
- 玉ねぎをスライスする(水にさらさないこと)。
- 大き目のボールに、ドレッシングの材料を合わせ、その中に2.の玉ねぎを入れる。
- 3.の中に1.のひじきとベーコンがアツアツの内に入れて、よく混ぜる。
(ひじきとベーコンの余熱で玉ねぎがしんなりする) - サラダ菜をひいた器に盛り付ける。
ポイント
ひじきは煮物にすることが多いですが、サラダにすると以外にたくさん食べられます。




